Manufaktura dla zdrowia

Jako pierwsi w naszym regionie stworzyliśmy klub z elementami Medical Fitness, w którym łączymy zalecenia lekarza z ćwiczeniami, dietą i zmianą trybu życia. Dlatego też, jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące swojego zdrowia i możliwości podjęcia aktywności fizycznej – umów się na pierwsze bezpłatne spotkanie z naszymi trenerami i opowiedz im o swoich problemach. W naszej kadrze znajdują się specjaliści z różnych dziedzin, w tym fizjoterapeuci- na pewno pomogą Ci dobrać aktywność zgodną z Twoim stanem zdrowia oraz z zaleceniami lekarza.

Każda z Was rozpocznie u nas swoją przygodę ze sportem od spotkania z trenerem lub fizjoterapeutą, który przeprowadzi wywiad medyczny, wykona niezbędne pomiary i na ich podstawie ułoży indywidualny dla każdego plan aktywności ruchowej. Będzie on dopasowany do kondycji Waszego organizmu i zaleceń lekarza, czy fizjoterapeuty pod opieką którego się znajdujecie, nie ma więc mowy o przetrenowaniu czy komplikacjach.
Dla osób z różnymi schorzeniami, czy dysfunkcjami (np. kolan, kręgosłupa, barków itd.) przygotowujemy indywidualne plany treningowe uzupełnione o masaże rehabilitacyjne.

Siedzący tryb życia wpływa w sposób niekorzystny nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na naszą kondycję. Systematyczna aktywność fizyczna to najskuteczniejszy i najtańszy sposób na uniknięcie wielu schorzeń. Ruch ma szczególnie korzystny wpływ na układ oddechowy, krwionośny oraz układ ruchu. Dzięki fizycznej aktywności spada zawartość cholesterolu we krwi, co w dużym stopniu eliminuje ryzyko wystąpienia miażdżycy oraz zawału. Dodatkowo wyniki wielu badań naukowych wykazują, że aktywność fizyczna wydłuża życie i w znacznym stopniu może ochronić nas przed takimi schorzeniami jak choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie, udar mózgu, cukrzyca typu II, osteoporoza czy rak. Aktywność fizyczna wywiera ponadto korzystny wpływ na naszą psychikę. Wysiłek fizyczny jest najlepszą metodą zwalczenia zmęczenia psychicznego. Osoby, które pragną zapobiegać nadwadze, otyłości lub schudnąć powinny traktować aktywność fizyczną jako stały element swojego trybu życia.

Dlatego nie zwlekaj – zgłoś się do nas już dzisiaj, a Twoje zdrowie i samopoczucie poprawią się w krótkim czasie.

Facebook