Manufaktura seniora

Jeśli boli Cię kręgosłup, plecy lub stawy, jesteś po urazie lub wypadku, albo po prostu borykasz się z obawami, czy możesz być aktywna fizycznie ze względu na różne dolegliwości zapraszamy Cię na konsultacje z doświadczonym fizjoterapeutą.
Prowadzisz siedzący lub stojący tryb życia? Często bolą Cię plecy lub kolana? Chcesz wrócić do aktywności fizycznej po przebytym urazie? Masz dość długotrwałego bólu – umów się z naszym specjalistą.
W naszej ofercie znajdziesz nie tylko zajęcia grupowe tj.: zdrowy kręgosłup, joga czy pilates, ale przede wszystkim indywidualne spotkani i ćwiczenia z doświadczonymi fizjoterapeutami.

Pamiętaj!
Leczenie ruchem (kinezyterapia) jest nieodłącznym elementem rehabilitacji. Często jest pomijane na rzecz fizykoterapii i masażu. Jest to ogromny błąd! Tylko dzięki terapii ruchem jesteśmy w stanie przerwać błędne koło bólowe poprzez zmniejszenie odruchowego wzmożonego napięcia mięśni przykręgosłupowych i poprawę stabilności odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

Zapraszamy Cię również do skorzystania z naszego autorskiego programu pt. SZKOŁA PLECÓW.

Udział w programie pozwoli Ci pozbyć się bólu oraz wrócić do pełni aktywności fizycznej.
Do ww. programu przyłączyć się może KAŻDY, kto ma problemy z bólami pleców, kręgosłupa, czy stawów.

    Program obejmuje:

  • Szczegółowy indywidualny wywiad zdrowotny (1h) – jeśli posiadasz już jakieś badania, zdjęcia oraz inna dokumentację medyczną zabierz ją ze sobą. Na jej podstawie nasza fizjoterapeutka przeprowadzi z Tobą wywiad medyczny i pomoże Ci dobrać odpowiednie ćwiczenia. Zakwalifikuje Cię również do odpowiedniej grupy osób ćwiczących.
  • Spotkanie pt. ,,KRĘGOSŁUP W STRESIE” (2h) obejmuje zagadnienia z zakresu podstaw anatomii, różnych schorzeń kręgosłupa, pleców i stawów oraz sposobów radzenia sobie z bólem. Pokażemy Ci jak ćwiczyć (również w miejscu pracy), aby zapobiegać napięciom mięśniowym, nieprawidłowej postawie i zespołom bólowym – spotkanie BEZPŁATNE!
  • Regularne ćwiczenia w grupach 3 – 4 – osobowych. Ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające kręgosłup oraz mięśnie głębokie i mięśnie brzucha, tak istotne w profilaktyce kręgosłupa – 1h/tydzień. Dobrane do każdej grupy indywidualnie ze względu na rodzaj schorzenia i poziom zaawansowanie choroby i bólu.

Zajęcia prowadzą doświadczone fizjoterapeutki – Gosia i Magda oraz trener personalny Monika . Połączenie ich wiedzy i doświadczenia w pracy z osobami z różnymi kontuzjami i dysfunkcjami, gwarantuje, że zrobimy wszystko, aby ulżyć Wam w cierpieniach.

Zapomnij o kolejkach na NFZ i rutynowym traktowaniu. Każdy z pacjentów ma zapewniony indywidualny program rehabilitacyjny dostosowany do jego możliwości.

 

Przyjdź do Manufaktury Fitnessu, umów się na rehabilitacje i poczuj się lepiej w swoim ciele.

REHABILITACJA:

 

Masaże

  • Masaż relaksacyjny częściowy – 45 zł
  • Masaż relaksacyjny częściowy pakiet 10x – 400 zł
  • Masaż relaksacyjny całościowy – 80 zł
  • Masaż antycellulitowy (modelujący) – 45 zł
  • Masaż antycellulitowy (modelujący) pakiet 10x – 400 zł
  • Masaż sportowy częściowy – 45 zł
  • Masaż sportowy całościowy – 80 zł
  • Masaż klasyczny – 70 zł
  • Masaż mobilizujący plecy – 45 zł
  • Masaż izometryczny kończyn- 45 zł
  • Masaż twarzy – 45 zł

Kinesiotaping

  • mała aplikacja 20 zł
  • średnia aplikacja 30 zł
  • duża aplikacja 40-50 zł

Kinezyterapia – trening z problemami pleców

  • ćwiczenia indywidualne kręgosłup 45 min – 60 zł
  • ćwiczenia indywidualne pakiet 10x- 500 zł ( płatne z góry)
  • terapia połączona ( kinezyterapia + masaż) 60 min 90 zł

Kinezyterapia – w chorobach i obrażeniach narządu ruchu

  • kinezyterapia indywidualna ok. 40 min – 60 zł
  • kinezyterapia indywidualne pakiet 10x- 500 zł ( płatne z góry)
  • terapia połączona ( kinezyterapia + masaż) 60 min 90 zł

 

FIZJOTERAPIA DZIECIĘCA:

 

  • Kurs masażu Shantala (całościowy – 3 spotkania po 1/1,5h) 260/300 zł z dojazdem do dziecka
  • Masaż Shantala, wybranej partii ciała – 80 zł
  • Konsultacje chustowe – indywidualne mama + dziecko – 150 zł
  • Konsultacje chustowe – indywidualne, 2x mama + 2x dziecko – 100 zł
  • Zajęcia korekcyjno-kompensacyjne indywidualne – 50 zł, 30 min
  • Zajęcia korekcyjno-kompensacyjne indywidualne – pakiet 10x – 400 zł, 30 min

Facebook