Manufaktura macierzyństwa

Drodzy rodzice – obecni lub przyszli.
Zapraszamy Was serdecznie na kolejny cykl warsztatów świadomego rodzicielstwa.

Nasze warsztaty to cykl spotkań o tematyce związanej z naturalnym i świadomym podejściem do opieki i pielęgnacji niemowlęcia oraz do powrotu mam do aktywności po ciąży i jak najlepszej regeneracji.

1) Masaż Shantala, czyli cudowny dotyk miłości oraz naturalna więź rodzicielska.

W trakcie zajęć:
– nauczymy Was techniki masażu Shantala – będziecie umiały wykonywać ten cudowny dotyk miłości na własnych maluszkach, dzięki czemu podarujecie im ogromną bliskość;
– przedstawimy Wam wszystkie zalety płynące z masażu Shantala dla maluszka oraz jego rodziców;
– pokażemy jaki wpływ ma masaż na wyrównanie prawidłowego napięcia mięśniowego naszych niemowlaków oraz na układ trawienny.

2) Chustonoszenie, czyli maksymalna bliskość.

W trakcie zajęć:
– chcemy przekazać Wam wiedzę fizjoterapeuty z doradcą chustonoszenia, abyście potrafiły zachować zdrową równowagę w noszeniu w chuście;
– pomożemy w rozwianiu wszelkich wątpliwości dotyczących chustonoszenia oraz wyjaśnimy rodzaje wiązań, analizując przy tym ułożenie kręgosłupa, nóżek i bioderek naszych maluchów;
– przybliżymy Wam jakie zadania w każdym okresie rozwoju dziecka spełniać może chusta.

3) Ocena neurorozwojowa dziecka, aby nasze dzieci prawidłowo się rozwijały.

W trakcie zajęć:
– chcielibyśmy pokazać Wam jak dbać o prawidłową pracę ciała dziecka;
– nauczymy się prawidłowej pielęgnacji niemowlaka;
– pokażemy w jaki sposób jesteśmy w stanie wypracować i wyciągnąć wszelkie niedoskonałości i pojawiające się odchylenia od normy u maluchów.

Pamiętajcie mamy dwa wyjścia ignorować lub zapobiegać.

4) Powrót do formy po porodzie – bezpieczny powrót do aktywności fizycznej.

W ramach spotkania chcielibyśmy Wam pokazać od czego zacząć aktywność po ciąży, na co zwrócić uwagę w zakresie badań i kontroli wyników po ciąży, a przede wszytski jak połączyć treningi, zdrową dietę z byciem zadowoloną mamą.

Szczegółowy PROGRAM Warsztatów:

WARSZTATY RODZICIELSTWA to trzy spotkania, każde po 120 minut w czasie trzech tygodni.

1. W pierwszym tygodniu:

W pierwszej części – masaż Shantala:
– wstęp do masażu Shantala,
– przedstawienie zalet wynikający z masażu dla niemowlaków oraz dla nas rodziców,
– omówienie produktów potrzebnych do pielęgnacji oraz do masażu,

W drugiej części – chustonoszenie:
– założenia chustonoszenia;
– prawidłowe ułożenie kręgosłupa, nóżek i bioderek naszych maluchów w chuście;
– omówienie zadań chusty w każdy okresie rozwoju dziecka;
– jak zachować zdrową równowagę w noszeniu w chuście;
– porady jaką chustę wybrać, gdzie kupić i na co trzeba uważać.

2. W drugim tygodniu:
W pierwszej części – masaż Shantala:
– kolejne etapy masażu Shantala.
W drugiej części – ocena neurorozwojowa dzieci:
– omówienie i przedstawienie prawidłowych wzorców ruchowych oraz ocena neurorozwojowa niemowlaka w pierwszym roku życia.
– prawidłowa pielęgnacja oraz tworzenie prawidłowych wzorców ruchowych od pierwszych dni życia.

3. W trzecim tygodniu:
W pierwszej części – masaż Shantala:
– ostatnia cześć masażu Shantala oraz podsumowanie i wymiana spostrzeżeń wśród mam.
W drugiej części – mama w formie:
– porady w zakresie powrotu mamy do formy z maluszkiem u boku,
– poruszenie tematu badań i kontroli wyników po ciąży, jak duże ma to znaczenie,
– na co należy zwrócić uwagę gdy urodzimy i czujemy się na siłach wrócić do treningów,
– jak połączyć treningi, zdrową dietę z byciem mamą.

Termin:
1. 23.11.2017r
2. 30.11.2017r
3. 7.12.2017r

Koszt:
1 spotkanie – 110,00zł
2 spotkania – 200,00 zł.
3 spotkania – 270 zł (jedyne 45 zł za godzinę spotkania).

Dodatkowo, każda mama, która weźmie udział w minimum 2 spotkaniach otrzyma od nas w prezencie udział w wyjatkowym treningu kręgosłupa.

Miejsce:
Manufaktura Fitnessu.

Zgłoszenia:
Mailowo: kontakt@manufakturafitnessu.pl
Telefonicznie: + 48 882 126 668
Osobiście w recepcji klubu: Lubin, ul. Konstytucji 3 Maja 3

Zapraszamy serdecznie

Facebook